“A maior parte da proteção disponível não é benéfica nem
para o meio ambiente nem para o corpo da mulher. As sustâncias alvejantes e as
fibras dos tampões podem causar irritação, e, em casos extremos, o seu uso tem
provocado choque tóxico e até mesmo morte. Absorventes higiênicos poluem os
mares e são levados às praias pelas ondas. O que poderíamos fazer para remediar
isso?
Esponjas menstruais são uma boa alternativa aos tampões.
Para usá-las, você precisa comprar uma esponja natural, e cortá-la no tamanho
requerido. Uma esponja natural será suficiente para supri-la com várias espojas
menstruais, de maneira que você poderá experimentá-las cuidadosamente. O
tamanho conveniente para você vai depender das dimensões do seu corpo e do fato
de você ser virgem ou não, ter tido filhos, etc. Seja cuidadosa. Embora eu
tenha três filhos, o tamanho mais confortável para mim ainda é de apenas seis a
oito centímetros de diâmetro. Você poderá usar tamanhos diferentes em
diferentes estágios do período menstrual, sendo as maiores obviamente melhores
para os dias de fluxo mais intenso.
Para inserir a esponja, você precisará umedecê-la, espremer
a maior parte da água e introduzi-la. Poderá sentir que ela é um tanto
desconfortável. Depois de algum tempo, talvez perceba que ela começou a vazar,
mas, de início, será apenas a água remanescente que sairá primeiro. Quando
precisar remover a esponja, faça-o com cuidado para não se machucar, pois ela
terá se amoldado ao corpo. É sempre possível tirar a esponja, porém, mulheres muito
jovens podem sentir pânico. Se são os seus primeiros ciclos menstruais, talvez
você precise de ajuda de uma mulher mais velha para conhecer melhor o seu
corpo. Não empurre demais a esponja, e de início use uma bem pequena. Se você é
virgem, poderá sentir dor ao colocar a esponja, a ponto de lhe parecer
impossível! Não se preocupe, não há nada de errado com você. Significa apenas
que a vagina precisa de uma suave distensão e uma esponja pode não ser adequada
no momento.
Uma esponja saturada precisa ser totalmente lavada antes de
ser reutilizada, de modo que esse pode ser um método inadequado se o seu
período menstrual for abundante e você estiver longe de casa. No entanto, para
dias médios e leves, ele pode ser ótimo. Deixe passar alguns meses até você se
acostumar com as espojas, pois de início elas são estranhas. Nunca lave a sua esponja com sabão em
pó ou detergente. Use apenas água comum e deixe a esponja secar naturalmente se
não for reutilizá-la de imediato”.
Mônica Azevedo
Obs: Na Espanha vende as Esponjas. Link para conhecer: http://www.lacopamenstrual.es/tienda/esponjas-vaginales/
